Sağlıklı Hayat Saatleri
DÜZCE YEREL HABER
06.07.2026 - 09:32, Güncelleme:
06.07.2026 - 09:32
Sağlıklı Hayat Saatleri
Sağlıklı Hayat Saatleri kapsamında, Düzce Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi Toplantı Salonu'nda "Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?" konulu eğitim gerçekleştirilmiştir.
Klinik Psikolog Hatice GÜNLER YÜCE tarafından verilen eğitimde; stresin bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkileri, günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynakları, stresle etkili baş etme yöntemleri ve duygusal farkındalığın önemi ele alınmıştır.
Program kapsamında katılımcılara, stres yönetiminde uygulanabilecek pratik yaklaşımlar hakkında bilgi verilmiş; sağlıklı baş etme becerilerinin geliştirilmesine yönelik öneriler paylaşılmıştır.
Sağlıklı Hayat Saatleri kapsamında, Düzce Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi Toplantı Salonu'nda "Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?" konulu eğitim gerçekleştirilmiştir.
Klinik Psikolog Hatice GÜNLER YÜCE tarafından verilen eğitimde; stresin bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkileri, günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynakları, stresle etkili baş etme yöntemleri ve duygusal farkındalığın önemi ele alınmıştır.
Program kapsamında katılımcılara, stres yönetiminde uygulanabilecek pratik yaklaşımlar hakkında bilgi verilmiş; sağlıklı baş etme becerilerinin geliştirilmesine yönelik öneriler paylaşılmıştır.
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
