Sağlıklı Menopoz Okulu Eğitimi’’ gerçekleştirildi.

DÜZCE YEREL HABER 06.04.2026 - 11:33, Güncelleme: 06.04.2026 - 11:33

Pencereyi Kapat

Sağlıklı Menopoz Okulu Eğitimi’’ gerçekleştirildi.

Düzce il sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığımıza bağlı Merkez Toplum Sağlığı Merkezi ve Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli ekiplerimiz tarafından ‘‘Sağlıklı Menopoz Okulu Eğitimi’’ gerçekleştirildi.

Düzce İl Müftülüğü Konferans Salonunda gerçekleştirilen programda özellikle menopoz sürecinde yaşanabilecek fiziksel, hormonal ve duygusal değişimler ele alınırken, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bu dönemdeki önemi vurgulandı. Kemik sağlığının korunması, kilo kontrolü ve metabolizmanın dengede tutulması için doğru beslenme alışkanlıklarının gerekliliği anlatıldı. Ayrıca menopoz döneminde fiziksel aktivitenin önemi üzerinde durularak, düzenli egzersizin hem bedensel hem de ruhsal iyilik haline katkıları paylaşıldı. Eğitim kapsamında, yaşa ve sağlık durumuna uygun egzersiz önerileri sunuldu; hareketli bir yaşamın menopoz sürecini daha konforlu geçirmeye yardımcı olduğu ifade edildi. Katılımcıların ilgiyle takip ettiği program, soru-cevap bölümüyle tamamlandı.

Pencereyi Kapat

Düzce il sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığımıza bağlı Merkez Toplum Sağlığı Merkezi ve Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli ekiplerimiz tarafından ‘‘Sağlıklı Menopoz Okulu Eğitimi’’ gerçekleştirildi.

Eğitim kapsamında, yaşa ve sağlık durumuna uygun egzersiz önerileri sunuldu; hareketli bir yaşamın menopoz sürecini daha konforlu geçirmeye yardımcı olduğu ifade edildi.

Katılımcıların ilgiyle takip ettiği program, soru-cevap bölümüyle tamamlandı.

#sağlık

#menopoz

#düzce

Okuyucu Yorumları (0)

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve haber380.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.